Moje konto
Koszyk
Item added Item updated Item removed No more products on stock You entered wrong value.

Brak produktów w koszyku.

0
Koszyk
Item added Item updated Item removed No more products on stock You entered wrong value.

Brak produktów w koszyku.

SZKOLENIE ONLINE: Zarządzanie stresem w czasach kryzysu

Szkolenie:
Ilość lekcji:
Czas trwania:
Prowadzący:

79.00 

79.00 

Opis

Adam Filipczuk:

Zarządzanie stresem w czasach kryzysu

 

Adam Filipczuk to psycholog, który skupia się na działalności on-line, prowadząc terapie i konsultacje poprzez rozmowy video.

Pomaga w spawach takich jak depresja, stres, związki. Udziela konsultacji w sprawach seksuologicznych. Jest także doradcą zawodowym.

Założył skierowany do pracodawców projekt "Psycholodzy dla firm", umożliwiający wsparcie psychologiczne dla pracowników.

W ciągu 48 minut…

DOWIESZ SIĘ:

  1. Jakie dwa "skrzydła" pomogą Ci wzbić się ponad zgiełk tego świata?
  2. Czym jest stres?
  3. Jak radzić sobie ze stresem?
  4. Co wpływa na przywrócenie stanu równowagi?
  5. Na czym polega terapia rzeczywistością?
  6. Czym jest lenistwo umysłowe i jak je przezwyciężyć?
  7. Od czego zależy wytrzymałość psychiczna?
  8. Jak przygotować się na sytuację kryzysową?
  9. Jak zaprząc stres do pracy na naszą korzyść?
  10. Jak trenować swoją uważność?
  11. Jak modyfikować własne samopoczucie i pośrednio przejąć nad nimi kontrolę?
  12. Jak ustawić sobie właściwe priorytety
  13. Dlaczego warto się bać i nie ma w tym nic złego?
  14. Jak zachować równowagę i pokój ducha wśród zmieniających się klei losu?

 

POZNASZ:

  • Uniwersalny algorytm wychodzenia z kryzysu;
  • Historią wziętą z życia prelegenta;
  • PRAKTYYCZNE ćwiczenia zwiększające świadomość własnego stanu;
  • Sposoby na analizę samego siebie;
  • Ukryte uzależnienia, które blokują drogę do kreatywnego rozwiązania problemów, choć nie zdajemy sobie z tego sprawy;
  • Mechanizm powstawania depresji;
  • Strategie radzenia sobie z lękiem i natłokiem niepokojących myśli.

 

****************************

Opracowanie: Krzysztof Reszka

 

 

Dostęp do szkolenia dla Członków Towarzystw Biznesowych jest bezpłatny.

Członkowie TB otrzymują mailowo link do szkolenia (link dostępny jest też na Grupie Członkowskiej na Facebooku).

Chcesz dołączyć do Towarzystw Biznesowych?

Możesz to zrobić bez wychodzenia z domu!

Sprawdź e-abonament:

www.towbiz.pl/euczestnictwo

Dostęp do szkolenia dla Członków Towarzystw Biznesowych jest bezpłatny.

Członkowie TB otrzymują mailowo link do szkolenia
(link dostępny jest też na Grupie Członkowskiej na Facebooku).

Chcesz dołączyć
do Towarzystw Biznesowych?

Możesz to zrobić bez wychodzenia z domu!
Sprawdź e-abonament

Podobne szkolenia

SZKOLENIE ONLINE: 6-elementowa strategia networkingowa na eventach

79.00 

79.00 

SZKOLENIE ONLINE: 3 metody na podwojenie biznesu

79.90 

79.90 

Towarzystwa Biznesowe. Wszelkie prawa zastrzeżone © 2022

Strona Towarzystw Biznesowych jest aktualnie w przebudowie

Zapraszamy wkrótce! 
Potrzebujesz pomocy? 
cartcross